Tausta

Kokemus viittaa siihen, että uni vaikuttaa ajattelun selkeyteen ja luovuuteen myös silloin, kun unessa tapahtunutta ajattelua ei muisteta.

Hypoteesi

Uni mahdollistaa ajattelun järjestäytymisen ja assosiaatioiden uudelleenmuodostumisen ilman tietoista, loogista ohjausta.

Havainnot

• Väsyneenä iltatyö on tahmeaa ja tehotonta
• Yön yli nukkuminen selkeyttää asioita ilman aktiivista ponnistelua
• Heräämisen rajatila voi pullauttaa esiin asioita, joita valveilla ei ole hahmotettu

Seuraava

Tutkia ja lukea, mitä unessa tapahtuu kognitiivisesti ja miten se vaikuttaa ongelmanratkaisuun ja luovuuteen.